壓力大、出遠門、是不是偶爾會「#便秘」呢？
森友們有認真數過自己每週嗯嗯幾次嗎💩
嗯不出來又該怎麼辦呢？
其實便秘的成因除了缺水以外還有很多！
🔺壓力造成便秘？
🔺女生比較容易便秘？
🔺謠傳香蕉治便秘？
如果狂喝水和吃蔬果也沒有用的話，可以注意便秘是否受到「藥物」或是「器質性疾病」的影響！舉例來說，許多止痛藥、抗憂鬱藥、降血壓藥、鈣片、利尿劑等，都有可能惡化便秘症狀，過度服用瀉藥也可能產生藥物依賴！
腸阻塞、先天性肛門閉鎖、大腸憩室炎、直腸癌、子宮肌瘤、腹腔內腫瘤等會壓迫腸道的疾病，以及肛裂、炎症、痔瘡等肛門疾病都可能造成便秘，建議諮詢專業醫生尋求解決方式唷！
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